Статья содержит 18 изображений с описанием упражнений для растяжки различных мышц тела. Растяжка необходима для всех, кто ведет сидячий образ жизни или занимается спортом. Важно выполнять упражнения осторожно и не вызывать боли. Описаны упражнения для растяжки мышц шеи, спины, живота и ног.
# Здоровье
Статья о том, как колокольный звон может помочь в лечении психических и психосоматических заболеваний. Звуки колоколов могут расслаблять и успокаивать, а также бодрить и активизировать умственную деятельность. Колокольный звон позволяет снять психоэмоциональное напряжение, выводит организм из стрессового состояния, излечивает от депрессии, гармонизирует психику и оказывает массирующее воздействие на все тело человека. Также звук колоколов может оказывать разрушительное воздействие на различные вирусы и облегчать состояние при заболеваниях сердца, желудка и других заболеваниях, которые могут быть отнесены к психосоматическим.
Перепост